玫瑰花茶的功效与营养价值
玫瑰花茶含有多种营养成分，如维生素C、胡萝卜素和多种氨基酸等。同时，玫瑰花茶也有很多功效，如美容、缓解经期不适等。
因此，许多女性喜欢长期喝玫瑰花茶以保持身体健康，但是，长期喝玫瑰花茶也有一些坏处。
会增加肠胃负担
长期喝玫瑰花茶会导致肠胃负担增加，因为玫瑰花茶中含有鞣酸等物质，这些物质会刺激胃肠道，导致胃肠道负担加重，出现消化不良等症状。
会对睡眠产生影响
长期喝玫瑰花茶会对睡眠产生影响，因为玫瑰花茶中含有一定量的咖啡因，喝玫瑰花茶过多会导致产生过度兴奋和烦躁情绪，从而影响睡眠。
会导致铁吸收不良
玫瑰花茶中富含多酚类物质，在茶水中会形成一种称为“茶垢”的沉淀物，这些沉淀物会与人体内的铁离子结合，在肠道中形成难以吸收的物质，从而影响人体的铁元素吸收，导致缺铁性贫血等疾病。
会导致过敏反应
长期喝玫瑰花茶也会导致过敏反应，因为玫瑰花茶中含有花粉和花粉过敏原等物质，经常喝玫瑰花茶的人可能会出现呼吸道过敏反应、皮肤过敏反应等症状。
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