提高免疫力

小玫瑰花中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素和黄酮类物质，这些有益的成分可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力。

舒缓神经系统

小玫瑰花有镇静作用，可以舒缓神经系统，缓解焦虑和紧张的情绪，提高人的情绪稳定性和睡眠质量。

小玫瑰花中的花青素和维生素E等成分可以帮助清除自由基，防止肌肤老化，具有美容养颜的功效。

小玫瑰花中的维生素C是预防感冒的重要元素，每天适量饮用可以有效提升身体的免疫力，预防感冒等疾病。

小玫瑰花中含有玫瑰酸和脂肪酸等成分，可以起到降血压的作用，有助于预防高血压等心血管疾病。

某些人可能对小玫瑰花过敏，饮用会引起过敏反应，如发红、发痒、呼吸急促等。

小玫瑰花中含有一些活性成分，可能会与某些药物发生相互作用或影响其疗效，所以正在服用药物的人应该咨询医生后再饮用。

小玫瑰花中含有草酸钾，与人体中的钙结合后形成草酸钙，会影响钙的吸收，所以长期饮用可能对骨骼健康不利。