margin: 20px auto;
font-size: 18px;
line-height: 1.6;
max-width: 800px;
padding: 0 10px;
font-family: Arial, sans-serif;
}
h1, h2, h3 {
font-weight: bold;
text-align: center;
margin: 10px 0;
}
table {
margin: 20px 0;
border-collapse: collapse;
width: 100%;
}
th, td {
padding: 10px;
text-align: center;
border: 1px solid #ddd;
}
th {
background-color: #f2f2f2;
}
垂丝海棠果实能吃吗，垂丝海棠果能吃吗它有什么功效
介绍
垂丝海棠是一种常见的观赏植物，也是一种传统中药材。垂丝海棠果实外形鲜艳，颜色鲜红，口感酸甜可口，但是也有人对其是否能够食用存有疑问。
营养成分
根据相关研究，垂丝海棠果实富含多种营养成分，包括：
| 成分 | 含量（每100克） |
|---|---|
| 碳水化合物 | 13.2克 |
| 蛋白质 | 0.6克 |
| 脂肪 | 0.1克 |
| 维生素C | 171毫克 |
| 类胡萝卜素 | 0.87毫克 |
| 钾 | 157毫克 |
食用方法
垂丝海棠果实可以生食、熟食、泡茶等多种方式食用。垂丝海棠果实经过加工可以制成果酱、果脯等食品。
功效与作用
垂丝海棠果实能够起到一定的保健作用，具有以下功效：
- 补充维生素C：垂丝海棠果实富含维生素C，能够在一定程度上补充人体所需的维生素C。
- 美容养颜：垂丝海棠果实中含有多种营养成分，能够起到一定的美容养颜作用。
- 预防感冒：垂丝海棠果实富含维生素C和类胡萝卜素，能够增强人体抵抗力，预防感冒。
- 降血压：垂丝海棠果实中含有丰富的钾元素，能够起到降血压的作用。
- 其他作用：垂丝海棠果实还具有清热解毒、润肺化痰等功效。
推荐阅读
查看更多相似文章
