熟普洱加菊花的功效,普洱配菊花是用生普洱还是熟普洱

普洱茶是中国著名的老茶，菊花也有香气宜人、养生保健的良好口感，于是有人想到了将二者搭配。究竟普洱配菊花是用生普洱还是熟普洱？下面我们来详细了解一下。

第一段：熟普洱加菊花的功效

普洱茶本身就有许多保健功效，如减肥降脂、降压降血糖、抗氧化等等。而加入菊花后则能更多地增加一些功效，如祛风退热、清凉解暑、镇静助眠等等。此外，菊花中还含有丰富的多糖和黄酮类化合物，有助于提高免疫力，促进人体健康。

第二段：用熟普洱还是生普洱？

生普洱的口感偏为醇厚，带有一定的涩味，但其茶性较强，不适宜服用过多。而熟普洱则因为经过发酵和储存，其茶性相对减弱，含有更多、更丰富的微量元素和菌类，适宜和其他食材搭配食用。

第三段：如何制作

首先将熟普洱泡开，选择干净的菊花室温下浸泡十分钟左右，水温以80度为宜，不宜过热。可以根据自己的口感需求适当添加蜂蜜或红枣，这样既可以增加甜度，也能提高营养和保健功效。

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