一、配合泡水喝有什么好处？

玫瑰花和枸杞都有一定的药用价值，在传统中医中得到了广泛应用。二者搭配一起泡水喝，不仅能调节身体机能，还可以养颜美容。

二、养颜美容功效

玫瑰花和枸杞都是具有养颜美容功效的食材，二者合理搭配，可以发挥相辅相成的效果，让皮肤更加细腻光滑，延缓衰老。

三、补气养血功效

玫瑰花和枸杞都是具有补气养血功效的食材，一起泡水喝，可以起到滋补调节身体机能的作用。特别是对于女性朋友，更是具有重要的保健作用。

四、如何泡水？

泡水时，可以先将玫瑰花和枸杞焯水，去除杂质，然后再用温水泡5-10分钟。如果想增加口感的话，还可以加入适量的蜂蜜或红枣等辅料。

五、注意事项

泡水的量不宜过多，一次最好不要超过20克；如果身体有不适，建议停止饮用；孕妇和儿童不宜多喝。

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