导读目录：
一、科学证明：养猫有助于长寿，并没有忽悠你
说到养猫的好处真的是非常多，但是不得不说的是，养猫其实是有助于长寿的，并不是忽悠你，而是有科学证明的，不要不相信！
Part.1 养猫有助于长寿的科学证明
NO.1 经常与猫咪待在一起，可以起到缓解和预防抑郁症。葡萄牙波尔多的Orge Mota Pereira 和Daniela Fonte的一项新研究发现，养猫可以大大减轻对常规治疗无效的恶行抑郁症，有利于人类的心理健康。我们都知道，心理健康也会影响一个人的寿命的。
NO.2 美国明尼苏达大学对四千人做了一项研究，并且这项研究进行了长达10年的时间，研究发现养猫可以降低人类突然心脏病和中风的几率。这是因为与猫咪在一起，可以帮助人类降低高血压、缓解压力，从而对心脏有益。
NO.3 由克雷默牵头的，跟踪380万人的研究发现，养宠物的人出现过早死亡的风险能降低24%，这里的风险是包括了所有原因导致的。另外，养宠物的人患心血管疾病而导致死亡的风险也降低了31%，心脏病发作导致的死亡风险降低65%，这些都是有科学依据的。
NO.4 英国的埃克塞特大学的一个研究团队，做了一项研究发现养猫可以预防重大疾病的发生。这是因为猫咪体味中含有硫氢化合物，能够保护细胞中的线粒体。加上其它研究团队也发现了防护或者修复线粒体机能，是可以治疗糖尿病、脑退化症、心脑血管病和关节炎等疾病的重要过程。
所以养猫有助于长寿，这是有科学依据和证明的，并不是在忽悠你，不要不相信了！
Part.2 养猫还有哪些好处？
①缓解孤独、压力
对于独居的人来说，有时候家里太安静了也是会感到孤独的，所以养猫的好处就是可以缓解孤独。
人类在撸猫的时候会分泌多巴胺，能让一个人感到轻松、快乐，所以养猫还可以缓解压力，更有利于心理健康，从而助于长寿。
②提升睡眠质量
在睡觉前与猫咪互动一下，也是可以释放压力，忘记烦恼，帮助更快地入睡。与猫咪一起睡觉，听着猫咪的呼噜声，也可以提升睡眠质量，缓解失眠。
一个人睡眠质量好了，精神和身体也会更好~
③带来更多乐趣
养猫可以给一个家庭和一个人带来非常多的乐趣，可以在想撸猫的时候就撸猫，还经常会看到猫咪的一些迷惑行为，还能接受猫咪表达的爱意。
平时还可以训练猫咪，让猫咪学会很多指令性动作，乐趣多多。
养猫可以给我们带来这么多好处，但是猫咪的寿命比较短，想要延长猫咪的寿命，就要采用科学的方式去养猫，要给猫咪挑选一款营养全面的猫粮，毕竟饮食对于猫咪来说很重要
结语： 看完你会不会也想养猫呢？
欢迎在评论区留言、晒猫咪美照~
二、医经经：长期晚睡熬夜，对人体有哪些危害呢
1.首先对于眼睛的危害： 大部分人熬夜的时候都会使用电子产品，比如手机、电脑、平板等，当处于黑暗环境中，眼睛长时间盯着屏幕，强光刺激眼部神经时，容易引起眼睛发干、发涩、酸痛不适感，时间长了还会导致视力下降、视物模糊，增加干眼症的发生风险。
2.其次是对于皮肤的危害： 晚上11点到夜间3点是睡美容觉的时间，此阶段经脉也会运行至肝、胆，若这两大器官没有得到充分的休息，便会表现在皮肤上，比如皮肤变得暗黄、干燥、粗糙，加快衰老速度，黑眼圈加重，容易长痘，长黑斑，甚至长皱纹等，特别是化完妆后更为明显;部分人熬夜还会使发际线后移，这些都是身体吃不消的讯号，应加以注意。
7.第七是对于免疫系统的危害： 熬夜还会让身体处于持续性消耗状态下，熬夜还会让身体处于持续性消耗状态下，免疫力越变越弱，降低对疾病的抵抗力，体能下降，容易患上感染性疾病;如果熬夜后没有及时、充分地补充睡眠，还会感觉身体仿佛被掏空、疲乏、精神萎靡不振等，给日常生活、工作带来影响。
三、长期和猫一起睡觉会生病吗
人长期和猫一起睡觉会生病吗？都会有什么病？最主要的问题就是寄生虫。有些可以和猫和谐共处的寄生虫一旦寄生到人类身上就会引起疾病。
比如弓形虫，所引起的弓形虫病。
另外，弓形虫就像人类身上的螨虫，几乎是不可能清除干净的。我家猫猫一直和我一起睡的~~~
给猫猫搞好卫生，定期驱虫就好了~~~
如果不幸你的猫猫得了皮肤病，那就一定要严格限制它的活动空间了，猫藓是会传染给人的~~最好还是不要一起睡~~谁也说不清楚
会不会得什么病~~你把猫侍候干净就行.
如果传染,主要是得皮肤病.如果猫干净，没病就好了
四、跟猫一起睡有危害吗
我家的猫猫偶尔也会黏着我，我感觉吧，宠物始终是宠物，虽然猫猫很干净，但是太亲密接触还是对自己的身体不是那么好，但我有时候会放在我的床上，不过我一般都不会让它养成这样的习惯，实在不想出去，就把窝放在我的床边，这样我们可以一起玩，但睡觉的时候还是有一定的距离，如果实有无法避免，也只能让它躺睡袋里面，不能抱着它睡，猫猫的毛发是可以传染很多疾病的，当然了，猫猫真是太可爱，有时候特别惹人疼，嘿嘿嘿嘿
五、你会允许猫猫狗狗睡你的床吗亲近的同时要注意清洁哦
相信很多铲屎官都有和猫咪、狗狗们一起睡床上的习惯吧，温馨的像一家人，软萌又有温度。但要知道，猫狗睡床上对健康还是有一定影响的。如果你想要和宠物们一起睡觉的话，需要注意这几点。
和猫狗同睡的好处
1、铲屎官会睡得更香
人类在和猫咪、狗狗睡觉的时候，可以产生催产素，之后可以促进脑电波的释放，会让铲屎官睡得更沉、更香。因此，平时和猫咪狗狗一起睡的铲屎官，会有更高的睡眠质量哦。
2、提高抗敏能力
猫咪狗狗都是毛发比较旺盛的动物，若是铲屎官经常和它们一起睡觉，会增加自己的抗过敏能力，减少对狗毛（猫毛）过敏的几率，提高免疫能力，让身体更加健康。
3、更加温暖
猫咪和狗狗的体温是要高于人类的，当冬天的时候，抱着毛茸茸的狗狗或者猫咪，会感觉很暖和，有这样的天然暖炉，还能省一笔电费呢。
和猫狗同睡的坏处
1、引起呼吸道疾病
猫咪和狗狗都会存在掉毛现象，掉落的毛发容易使人出现呼吸道疾病，导致铲屎官呼吸困难，甚至会窒息。若是你对毛发比较敏感，还可能会出现过敏问题，或者染上皮肤病。
2、感染寄生虫
宠物身上携带一些寄生虫，常见的有跳蚤、虱子等，若是平时不注意定期驱虫，那么人就有可能被传染，当人感染了这些寄生虫，就会出现瘙痒和皮肤过敏，还会伤及脑补和神经中枢。
3、清理床铺更勤
因为猫咪和狗狗是不会自己是干净还是脏的，可能刚用爪子刨过屎，就跳到床上来，一些细菌和携带的脏东西都会沾到床铺上，需要铲屎官更勤劳的清扫。
和猫狗共享床铺需要注意的问题
1、卫生
与猫狗一起睡不可避免地会将狗毛、猫毛、灰尘、口水、细菌等带到床上，因此宠物主人需要更加注意清洁和消毒，频繁地更换床单和被套。另外，在每晚让猫狗上床睡觉之前，要给它们做好清洁。猫狗的其他用品也要做好消毒和杀菌。
2、驱虫
要和猫咪、狗狗一起在床上睡觉，一定要定期为它们接种疫苗，体内外驱虫工作要做到位，以免感染寄生虫。
所以，如果铲屎官想要和爱宠一起睡的话，只要能做好以上工作，那么可以放心大胆地睡~
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