枸杞与菊花一起泡水喝有什么功效,枸杞与菊花一起泡水喝有什么功效和作用-酷派宠物网

植物养护

2023-05-26 04:06:07

枸杞与菊花是中医常用的养生补品。把枸杞与菊花一起泡水喝，不但口感清新，而且也具有多种功效和作用。

提高免疫力

枸杞中含有丰富的营养成分，其中的茄碱类成分可以提高人体免疫力。而菊花中的黄酮类化合物和茶多酚则有抗氧化的作用。同时，两者的搭配还能起到协同作用，增强免疫力。

枸杞是明目的传统补品之一，能够滋阴补肾，明目益智。而菊花也有美容作用，能够抗氧化、抗衰老，保持皮肤光滑细腻。两者搭配在一起，能够更好地发挥养颜功效。

枸杞对高血压、高血糖等疾病有一定的防治作用。而菊花则具有降低血脂和降低血糖的功效。枸杞与菊花一起泡水喝，能够起到协同作用，更好地降低血压和血糖。

枸杞有滋补肝肾、强身健体的作用，而菊花则有清热解毒、凉血止血的功效。两者搭配在一起，能够缓解疲劳，提高身体抵抗力。

枸杞和菊花的搭配泡水喝，有提高免疫力、明目养颜、降压降糖、缓解疲劳等多种功效和作用。不过，喝的时候要注意不要泡过久，以免药性过于浓郁。此外，对于怀孕、哺乳和小孩子要谨慎食用。