野菊花，又名菊花、小白菊，属于菊科植物，是一种常见的野生草本植物。野菊花具有较多的营养成分和药理作用，被广泛应用于中药和保健食品领域。
功能与主治
野菊花具有较好的清热解毒作用，可以缓解发热、头痛、咳嗽等症状。此外，野菊花还有以下功能与主治：
- 降低血压：野菊花中含有丰富的黄酮类化合物，能够促进血管扩张，降低血压。
- 消除疲劳：野菊花中富含维生素C和黄酮类化合物，能够促进代谢，缓解疲劳。
- 润肺止咳：野菊花有清热解毒、润肺止咳的作用，常用于治疗因热引起的咳嗽、痰多等症状。
- 美容养颜：野菊花中含有丰富的天然抗氧化剂，能够减少自由基的损伤，保护皮肤，延缓衰老。
用量
野菊花可以干燥或鲜用，一般来说，用量约为3-9克。常见的食用方式有：
- 泡茶：采取野菊花1-2克，加入开水冲泡，每日饮用1-2次。
- 煮汤：将野菊花放入锅中，加入适量清水煮沸，再慢火煮20分钟左右，调味后食用。
- 蒸馏提取：采取野菊花干品200克，加入适量水，蒸馏提取获得野菊花精油，可用于皮肤护理、按摩等。
注意事项
野菊花属于天然植物，食用时应注意以下事项：
- 过敏者慎用：部分人可能对野菊花过敏，如过敏者应慎用。
- 孕妇禁用：野菊花有一定的散血作用，孕妇禁止使用。
- 不宜大量食用：野菊花虽然具有较好的药理作用，但不宜长期大量食用，以免发生不良反应。
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