夏季一直是人们喜欢的季节，但是很少有人知道夏季也是狗不容易感冒的季节。然而，即使是在这样一个狗都很难感冒的季节，我还是感冒了。今天我想分享一下我自己感冒的经历，以及如何预防自己在夏季感冒。
第一次感冒——时刻准备保暖
我这种人最怕冷了，一旦感冒了，整个夏天都没法好好地度过。有一次我就是因为没有做好保暖措施，所以才感冒了。当时是一个夜晚，我和朋友出去烤肉。因为当时我们说好的时间有点晚，所以到了晚上才开始烤。可是夏天的夜晚还是有点凉的，我没有穿长袖衣服，结果就感冒了。
后来我才知道，夏季的气温虽然高，但是在晚上或者早晨时，气温会降得很低。而狗的体温控制系统比人类的要强大得多，他们能够适应更多的环境温度变化，所以他们不容易感冒。而对于人类来说，时刻做好保暖工作是预防感冒的关键。
第二次感冒——注意饮食和休息
第二次感冒是因为我的饮食和作息不规律。那个时候我加班很多，每天都要熬夜。而熬夜的时候，我通常会吃一些不健康的食物来提神。于是，我就慢慢地感觉到自己身体不舒服了，终于还是感冒了。
我们不妨看一下狗的生活方式，会发现他们每天都有规律的作息和合理的饮食。他们多数情况下不会吃过多的食物，而他们每天都会有充足的睡眠时间。
预防感冒——做好自我保护
通过我自己的经历，我发现要想预防感冒，其实很简单，只需要做好自我保护就可以了。
首先，时刻注意保暖，穿上适当的衣服。其次，保持一个健康的生活方式，有规律的饮食和作息是非常有必要的。同时，也要多运动，增强自己的免疫力。最后，要注意个人卫生，勤洗手、勤通风、不乱扔垃圾，保持清洁环境。
总之，夏季是狗不容易感冒的季节，但是我们人类要时刻预防自己的身体受到感冒的侵袭。只有做好自我保护，才能健康愉快地度过美好的夏季。
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