缓解眼疲劳

五味子中的生物类黄酮成分可以促进血管扩张，提供足够的血液和营养物质，缓解眼睛和脑筋的疲劳程度。

清热解毒

菊花、金银花和甘草均具有清热解毒的作用，泡水喝可以清肝火，解毒去热，改善皮肤瘙痒、口腔溃疡等问题。

润肺止咳

决明子和枸杞子皆可润肺止咳，有助于保持呼吸道通畅，预防和缓解因燥热引起的咳嗽、气喘等症状。

缓解情绪

五味子和橘皮均可舒缓情绪，缓解疲劳不良状态，促进身心健康平衡，增加难以抵抗的负面情绪。

降血压降血脂

五味子和枸杞子均有降低血压和血脂的功效，可有效预防和缓解因高血脂引起的心血管疾病风险。

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