冬季：温暖降火
冬季是喝菊花茶的好时机。在寒冷的冬季，人体容易因为进食过多的肉类和高热量的食物而产生火气，导致即使穿着厚衣服也感到异常燥热。而菊花具有清热解毒、清肝明目、降脂降压等功效，能够起到温暖降火的作用。在冬季喝菊花茶，既能满足口感的香甜、清爽，又能帮助减轻身体火气。
夏季：清热解暑
在夏季高温的天气下，人体很容易因为过度出汗而产生疲乏和口渴的感觉。喝菊花茶的清淡凉爽的口感能够缓解这种不适，而且菊花茶还有很好的清热解暑功效，能够降低体温，为人体提供凉爽的感觉。因此，在夏季饮用菊花茶是不错的选择。
春天：清肝明目
春季是一年四季中大自然万物复苏的季节，不过过多的花粉、气温的变化却还是会给人体制造不少不适。而菊花茶中的黄酮类成分具有明目的效果，可以缓解眼部疲劳，减轻眼部不适。此外，菊花还是适合春季饮用的天然草药之一，它以清肝明目、解毒散瘀、清热解毒、润肺止咳的功效著称。
秋季：防感冒
随着气温的逐渐降低，秋季是感冒高发的季节。而饮用菊花茶则可以起到一定的预防作用，因为菊花具有增强免疫力的功效。此外，秋季还是花草的成熟收获季节，涤荡了一年的疲惫，同时菊花也是秋季的象征之一，品尝菊花茶，不失为一种秋日的乐趣。
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