1. 胖大海、菊花茶的功效
胖大海和菊花都具有清热解毒、润肺止咳的功效。它们的结合能够起到协同作用，尤其是对于肺热、咳嗽、气喘等症状的缓解效果更加明显。此外，胖大海确实也具有调整肠胃和润肠通便的效果。
2. 胖大海、菊花茶的泡水方法
制作胖大海、菊花茶也是非常简单的。只需要在市场上购买胖大海和菊花，每次取各适量的泡水即可。制作步骤如下：
- 将胖大海和菊花分别洗净;
- 将两种材料分别放入茶壶或杯中;
- 倒入沸水，稍等片刻即可饮用。
3. 胖大海、菊花茶的禁忌
尽管胖大海和菊花都是天然植物，但并不是所有人都适合饮用。有以下情况的人尽量避免饮用：
- 体质寒凉、脾胃虚弱，易腹泻、呕吐的人群;
- 孕妇、哺乳期的妇女应适量，切勿过量;
- 低血压、贫血、月经过多的女性，应少饮或不饮。
4. 注意事项
刚泡好的茶水会比较热，应该等到温度适宜后再饮用，以免烫伤口腔和食道。同时，饮用胖大海、菊花茶时应使用干净的杯子或茶壶。
推荐阅读
查看更多相似文章
