菊花决明子适合冬天喝吗,菊花决明子茶冬天喝什么好还是夏天喝好-酷派宠物网

2023-05-12 23:59:36

冬天喝菊花决明子茶的好处

冬天气温低，人体容易出现血液循环不畅、气血运动变缓等现象，导致头晕、眼花、手脚冰凉等不适症状。而菊花与决明子都有活血化瘀、降血压、降脂等功效，喝菊花决明子茶可以改善这些不适，让身体更加舒适。此外，菊花决明子茶还可以润肺，改善燥咳、喉咙疼痛等症状。

冬季适合喝温热的菊花决明子茶，可以多放些干姜、茯苓、黄精等中药材一起煮，以起到温中散寒、补气养血的效果。还可以加入少许蜂蜜或枸杞子，增加茶的口感。但是需要注意的是，每次不宜饮用过多，以免容易上火。

夏季气候炎热，人体容易出现口干舌燥、容易上火、疲劳等不适。而菊花和决明子都有清热明目、解毒消肿的作用，喝菊花决明子茶可以降温、解暑、消除口臭，同时还可以丰富肝脏和肾脏所需要的营养成分。

夏季适合喝凉的菊花决明子茶，可以先把菊花、决明子泡开，再加入少许桂花、薄荷等凉性且有清凉作用的中药材。还可以加入柠檬、荔枝等水果增加口感，不过需要注意的是，冷饮过多会影响肠胃消化，容易引起腹泻。