功效
陈皮,即晒干的橙皮,具有理气、燥湿、化痰的功效。泡菊花则有清热、解毒、降压、利尿的作用。陈皮泡菊花结合可以消食、化痰、去湿、解郁、降血脂、降血压等作用。
作用禁忌
陈皮泡菊花有一定禁忌,不适合一些人群食用。其中包括:
- 体质虚弱、脾胃虚寒、便溏、腹泻者慎食。
- 发热、感冒、牙痛、上火者不能食用。
- 孕妇、哺乳期妇女不宜食用。
- 陈皮泡菊花性温,燥热体质者要慎食,以免上火。
副作用
使用陈皮泡菊花的过程中,可能会出现一些不适反应,主要包括:
- 腹泻、胃胀、恶心、呕吐等肠胃方面的不适症状。
- 皮肤过敏、荨麻疹等过敏现象。
- 一些人对陈皮泡菊花成分敏感,慎食。
食用方法
陈皮泡菊花的制作非常简单,只需将适量的陈皮和菊花放入热水中浸泡即可。这款饮品口感稍微苦涩,但有清热解毒的功效,适量饮用对身体有益。
结语
陈皮泡菊花的功效与作用禁忌和副作用需要我们了解和掌握,不适宜食用的人群要注意。对于一些需要养生的人应该谨慎选择食用。如果有不适症状出现,应该及时停用并就医。
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