介绍
山楂，枸杞和菊花之间的配合非常适合泡茶饮用，味道清新，健康功效多。山楂菊花枸杞茶，是由原材料的混合组合，加上不同的泡茶比例和工艺方法，制成风味不一的茶类。
成分及功效
山楂，菊花和枸杞都具有各自的独特功效。夏季饮用山楂，可以促进消化，解酒毒，还可以降低血脂。菊花有明目的作用，可以缓解眼疲劳，同时还有镇定神经的作用。枸杞富含抗氧化物质，能够促进血液循环，增强免疫力，缓解疲劳，对肝功能有保护作用。
泡茶方法及比例
制作山楂菊花枸杞泡茶的比例如下
- 山楂 10克
- 菊花 5克
- 枸杞 5克
- 水 500毫升
取适量的山楂、菊花和枸杞，洗净后放入茶壶内，加入500毫升开水，浸泡5-10分钟，即可品尝。
适宜人群
山楂菊花枸杞泡茶适宜所有人群饮用，尤其适合肝功能不好，人群中度饮酒，以及视力疲劳等人群。同时，长期饮用也对身体有益。
注意事项
山楂菊花枸杞泡茶没有明显的副作用，但是茶中的药性可能会引起过敏，因此未饮用过的人应该适量饮用，并留意身体反应。同时，不宜过量饮用，且建议在空腹时饮用，以更好的发挥功效。
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