长期喝菊花茶的副作用
概述
菊花是常见的中药材和食用花材,具有清热解毒、祛风散寒、明目等药用功效,也是一种健康饮品。但是,长期喝菊花茶也会有一些副作用,需要引起重视。
副作用一:影响肝脏功能
菊花中含有的一些物质,如黄酮类、多糖类等,可能会影响肝脏的解毒功能,引起肝损伤、肝炎等问题。尤其是长期大量饮用菊花茶的人群,容易出现肝功能异常。
症状 | 预防措施 |
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乏力、腹痛、黄疸等 | 饮茶量适中,每天不超过3杯。 |
副作用二:影响生殖系统
某些成分会与雌激素作用,导致荷尔蒙失调,出现月经不调、乳腺增生等问题。广州中医药大学的一项调查发现,长期喝菊花茶的女性中,患乳腺增生的比例要高于未喝过者。
症状 | 预防措施 |
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月经不调、乳腺增生等 | 女性饮用量要适量,孕妇及哺乳期妇女应忌用。 |
副作用三:过敏反应
有些人对花粉、菊花等过敏,长期饮用菊花茶容易引起面部红肿、皮疹、哮喘等症状,严重的还可能引发过敏性休克等危险情况。
症状 | 预防措施 |
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面部红肿、皮疹、哮喘等 | 有过敏史或过敏体质者忌用,初次饮用时应先尝试少量。 |
长期喝菊花茶的副作用停止了会怎么样
如果出现上述副作用症状,应立即停止饮用菊花茶,积极治疗。一旦副作用症状缓解,不代表已经恢复健康,还需要注意适量饮用,可以改喝其他风味的花茶,如玫瑰花茶、金银花茶等,以分散风险。
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