1.提高免疫力

野玫瑰富含多种维生素和营养成分，其中维生素C的含量尤其丰富，可以有效提高人体的免疫力，预防感冒和感染疾病。

2.美容养颜

野玫瑰含有丰富的维生素A、维生素E和多种抗氧化物质，具有抗衰老、美白、祛斑的功效，对于保持皮肤健康具有良好的作用。

野玫瑰含有类黄酮和花青素等成分，可以有效改善内分泌系统的功能，促进女性雌激素的合成，对于调节女性内分泌平衡有一定的保健作用。

野玫瑰的花瓣可以直接食用，非常适合制作花茶或沏茶时使用。采摘野玫瑰花瓣时，建议选择完全开放、色泽鲜艳的花朵，避免使用已经凋谢的花瓣。

将野玫瑰的花瓣晒干或者烘干后，可以制作成玫瑰花茶或者泡水喝。同时还可以将干花瓣制作成玫瑰花饼或其他糕点，也具有美容养颜的功效。

野玫瑰果实非常适合制作果酱或果醋，同时也可以作为蜜饯、糖果等美食的原料。野玫瑰果实富含维生素C和果酸，具有提高免疫力、促进消化等功效。