能否一起泡

菊花荷叶山楂是常见的泡茶材料，它们之间可以一起泡。但是需要注意的是，在泡茶的时候，应该控制好荷叶和山楂的用量，过多的荷叶和山楂会影响菊花香的口感。

功效与作用

菊花荷叶山楂茶的功效与作用主要有以下几点：

1. 清热解毒：菊花和荷叶有清热解毒的功效，尤其适宜于夏季饮用，能够起到降火解暑的作用。
2. 降脂减肥：山楂富含的黄酮类物质可以加速脂肪代谢，降低胆固醇和三酰甘油水平，有助于减肥和预防心脑血管疾病。
3. 美容养颜：菊花和山楂中含有的多种抗氧化物质可以清除自由基，抗衰老，美白肌肤，并促进血液循环。
4. 缓解消化不良：荷叶中含有的荷叶碱和芦丁可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适，增进食欲。

禁忌

虽然菊花荷叶山楂茶有很多好处，但是在以下情况下不宜饮用：

• 孕妇和哺乳期妇女禁止食用。
• 肝功能不全的人禁止食用。
• 荷叶中含有荷叶碱，建议高血压患者在食用前咨询医生。
• 过量食用可能会引起胃酸过多、口腔溃疡等不适症状。

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