1. 增强抵抗力

兰花三七含有多种生物碱和多糖类物质，可以增强人体的免疫力，抵抗疾病的侵袭。尤其适合患有慢性病、癌症等疾病的人食用。

2. 促进血液循环

兰花三七中的成分能够扩张血管，增加血液流动量，促进血液循环。对于缺氧、高血压、心脏病等患者具有积极的疗效。

兰花三七中的成分还有一定的镇痛止血作用。经常食用兰花三七，能够缓解疼痛，防治内出血、外伤等，并且具有较好的促进伤口愈合的作用。

兰花三七虽然有许多好处，但也有一部分人不适宜食用，例如孕妇、哺乳期妇女、儿童、肝肾功能受损患者等。尤其是孕妇，因为不确定兰花三七对胎儿是否有影响，建议避免食用。

兰花三七市面上产品众多，质量良莠不齐。建议在购买时选择正规的药品或其它保健品，并遵照产品说明书的使用方法和剂量，以免引起不必要的副作用。

尽管兰花三七有许多药用功效，但并不能治愈一切的疾病。患有严重疾病的患者，不应仅仅依靠食用兰花三七，而应尽早就医并遵医嘱进行治疗。