柠檬加菊花泡水喝有什么功效,柠檬加菊花泡水喝有什么功效和作用-酷派宠物网

植物百科

2023-05-11 19:29:08

急救感冒

柠檬和菊花都有消炎解毒的作用，能有效缓解感冒症状，如鼻塞、头疼、喉咙痛等。柠檬中含有大量维生素C，菊花中含有苦素和挥发油等成分，能够促进人体的代谢和免疫力，从而对抗病毒入侵。

柠檬和菊花还有美容养颜的功效。柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够抑制黑色素的形成，淡化色斑，让肌肤更加透亮。菊花中含有花青素和玫瑰花酸，能够抗氧化，减缓衰老。

柠檬和菊花泡水还有助于促进消化。柠檬中的柠檬酸能够提高胃液酸度，促进胃肠蠕动，加快食物的消化和吸收。菊花中的芦丁和胡萝卜素等成分，能够促进肝胆的排毒，解决胆结石等问题。

柠檬和菊花泡水喝还有降低血压的效果。菊花中含有丰富的酚类成分和黄酮，能够扩张血管，增加血流量，从而降低血压。柠檬中的柠檬酸和钾元素，也有降低血压的作用。

柠檬和菊花泡水还能够缓解压力，让人感到放松。柠檬中的柠檬酸能够促进神经系统的新陈代谢，增加神经元活动量。菊花中的苦素和黄酮类物质，也有促进神经系统的作用。