菊花柠檬茶有着很多好处，但是也有一些禁忌需要注意：
- 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为柠檬中有机酸对胎儿和婴儿的发育有不良影响。
- 柠檬和柑橘类水果含有大量的维生素C，多喝容易引起牙齿酸蚀和口腔溃疡。
- 在服用药物期间不宜喝柠檬茶，因为柠檬中的柠檬酸会影响药物的吸收和代谢。
功效与作用
菊花柠檬茶是一款非常有益的饮品，具有以下几个方面的功效：
清火解毒
菊花是一种具有清热解毒作用的良药。长期食用菊花可以改善人体的内分泌系统，帮助清除体内的化学毒素和重金属元素，净化血液，保持身体健康。
降血脂减肥
柚子是一种低热量、高纤维的水果，含有较少的糖分，可以满足人体对营养的需求，又不会吃下太多的热量。喝菊花柠檬茶可以降低血脂，减少脂肪的堆积，还可以促进胆固醇的代谢，预防脂肪肝的发生。
消除疲劳提神
饮用菊花柠檬茶可以消除疲劳，提神醒脑，使人精力充沛。柠檬中的柠檬酸可以促进体内代谢，加速能量的转化和利用，是一种很好的补充能量的饮品。
如何制作
制作菊花柠檬茶非常简单，只需要准备好以下材料：
- 干菊花20克
- 柠檬1个
- 蜂蜜适量
- 开水适量
接下来依照下面的步骤进行制作：
- 柠檬切成薄片备用。
- 干菊花放入滤茶袋中，放入杯中。
- 加入80度左右的开水冲泡3-5分钟。
- 把柠檬片放入杯中，加入适量的蜂蜜即可。
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