枸杞泡菊花茶功效,枸杞子泡菊花茶的功效与作用-酷派宠物网

2023-05-12 08:29:55

1. 增强免疫力

枸杞子富含类胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质和多种矿物质，可以增强人体免疫力；而菊花含有茶多酚、黄酮类物质等，具有抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，增强人体免疫力，常喝枸杞泡菊花茶有助于预防感冒、支气管炎、哮喘、过敏等呼吸系统疾病。

枸杞子和菊花都具有保护肝脏的功效，可以调节肝脏功能，降低肝脏对有害物质的敏感性，促进肝细胞再生，缓解肝脏功能障碍，预防和治疗肝损害。经常饮用枸杞泡菊花茶，有助于保护肝脏健康。

枸杞子和菊花都能够调节心情，缓解压力和疲劳，具有抗抑郁的功效。常喝枸杞泡菊花茶可以改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等心理问题，提高身体健康水平。

枸杞子和菊花都具有促进消化的作用，可以刺激胃酸分泌，加速食物消化和吸收，有助于改善胃肠功能，防治胃肠道疾病。同时，枸杞子和菊花还具有利尿作用，可以帮助人体排出多余的水分，起到减肥的作用。

枸杞子是保护视力的良药，菊花也含有丰富的维生素A、类胡萝卜素等，对眼睛有很好的滋养作用。经常饮用枸杞泡菊花茶，有助于改善视力，预防和治疗眼睛疾病。