提高免疫力

菊花、玫瑰花和山楂均富含维生素C、维生素E等多种抗氧化物质，能够有效提高机体的免疫力，促进细胞的新陈代谢，预防疾病发生。

降低血脂、抗衰老

山楂含有多种活性物质，如花青素、黄酮等，能够抑制胆固醇和三酰甘油的合成，降低血脂，预防心血管疾病的发生。同时，玫瑰花和山楂还具有美肤的功效，能够抗衰老，让肌肤更加光滑细腻。

菊花、玫瑰花和山楂都具有舒缓神经的作用，能够缓解紧张情绪、焦虑等不良情绪，促进睡眠，使人精神舒畅。同时，这些草药还含有多种物质，如类黄酮、蒽醌等，能够增强心肺功能，缓解疲劳。

菊花、玫瑰花和山楂有清热解毒的功效，能够清除体内多余的热量和毒素，帮助人体排泄废物、促进新陈代谢。

山楂含有多种有效成分，如维生素C、膳食纤维等，能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助消化吸收，同时还具有降血压的作用，有利于心血管健康。

菊花和玫瑰花含有多种维生素和矿物质，具有美容养颜的功效，能够抑制黑色素的生成，减少色斑和黑眼圈的产生。同时，这两种花还有收敛、抗菌的作用，能够缓解痘痘、祛除痘疤。