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仙人掌根的作用与功效
1. 缓解消化不良
仙人掌根含有大量纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，调节肠道功能，缓解消化不良，预防便秘。
| 成分 | 功效 |
|---|---|
| 纤维素 | 促进肠道蠕动，预防便秘 |
| 果胶 | 调节肠道功能，缓解消化不良 |
2. 改善血糖水平
仙人掌根富含多糖和植物性胰岛素，可以促进胰岛素的分泌和利用，降低血糖水平。
| 成分 | 功效 |
|---|---|
| 多糖 | 促进胰岛素分泌，降低血糖水平 |
| 植物性胰岛素 | 促进胰岛素利用，降低血糖水平 |
3. 提高免疫力
仙人掌根富含黄酮类和多糖等活性成分，可以增强机体抵抗力，提高免疫力。
| 成分 | 功效 |
|---|---|
| 黄酮类 | 抗氧化，增强机体抵抗力 |
| 多糖 | 增强免疫力 |
4. 降低血脂水平
仙人掌根中的多糖和植物固醇可以降低胆固醇和甘油三酯的含量，降低血脂水平。
| 成分 | 功效 |
|---|---|
| 多糖 | 降低胆固醇和甘油三酯含量 |
| 植物固醇 | 降低胆固醇含量 |
5. 缓解肌肉疲劳
仙人掌根富含人体必需氨基酸和热量，可以提供能量，缓解肌肉疲劳。
| 成分 | 功效 |
|---|---|
| 氨基酸 | 提供能量，缓解肌肉疲劳 |
| 热量 | 提供能量，缓解肌肉疲劳 |
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