春天喝什么菊花茶最好,春天喝什么菊花茶最好养生呢-酷派宠物网

植物养护

2023-05-26 03:39:11

一、菊花+黄瓜茶

春天气温变化大，容易出现口干舌燥，菊花+黄瓜茶是很好的解渴饮品。黄瓜富含维生素C，可以改善暗疮、雀斑等肌肤问题。此外，黄瓜还含有丰富的钾和钠，可维持血液渗透压平衡。

春天易出现口臭和口腔溃疡等问题，菊花+薄荷茶既解渴又去口臭，有利于口腔卫生。同时，薄荷还含有丰富的单萜类化合物，具有抗菌、消炎、镇痛等功效。

材料	制作方法
菊花	用温水浸泡5分钟
薄荷叶	洗净后切碎

春季气温逐渐升高，人体容易出现湿气重的问题，导致口干、口苦、大便稀等症状。此时可以选择喝菊花+桂花茶，既美容养颜又消除湿气。桂花具有芳香、祛痰、解毒、排汗的作用。

春天气候干燥，人体容易出现血虚贫血、乏力等症状。菊花+红枣茶有补血养颜的功效。红枣富含维生素C，有促进铁的吸收，提高免疫力的作用。

春季气温逐渐升高，人体容易出现心情不稳定、易怒、焦虑等问题。菊花+玫瑰花茶具有平衡情绪、缓解压力的作用。同时，玫瑰花还有美容养颜、护肤的功效。