山楂枸杞菊花茶功效,山楂枸杞菊花茶的功效与作用及食用方法-酷派宠物网

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2023-05-11 19:19:29

什么是山楂枸杞菊花茶

山楂枸杞菊花茶是一种以山楂、枸杞和菊花为主要原料制成的茶饮品。山楂枸杞菊花茶有自然甜香和多种药用价值，长期饮用有多种功效。

1. 降脂减肥：山楂有助于降低胆固醇、控制肥胖。枸杞富含多种维生素、微量元素和多种氨基酸，有助于促进新陈代谢，减少脂肪的摄入和堆积，有效降低血脂。

2. 补肝明目：山楂和枸杞均有滋补肝肾、益精明目的效果。菊花有清热解毒、明目的功效。三者混合成的山楂枸杞菊花茶可以有效地改善眼睛疲劳和视力下降等问题。

3. 保护心脏：山楂有助于降低血压、扩张血管，减缓心脏负担。枸杞可以调节心律，改善微循环。山楂枸杞菊花茶可以有效促进血液循环、增强心脏功能。

4. 消化养胃：山楂有助于促进消化，缓解胃部不适。枸杞有滋阴润燥、益肾补虚的功效。菊花有清热解毒、利尿通便的作用。三种食材结合起来可以有效缓解消化不良等胃部问题。

1. 食材准备：山楂10颗、枸杞适量、菊花适量。

2. 制作方法：将山楂洗净，撕去果肉的部分，加入适量水一同煮沸。然后放入枸杞和菊花，继续煮沸3分钟左右。最后熄火，加入适量蜂蜜调味即可。

3. 饮用建议：建议每日喝2-3杯，最好在餐后饮用。孕妇、糖尿病患者、高血压患者等特殊人群需要在医生指导下适量饮用。