禁忌
由于红玫瑰茶中含有咖啡因，因此过度饮用会对身体产生不良影响，特别是对心脏和神经系统有影响的人士尤其需要注意。同时，妇女在怀孕期间应谨慎饮用红玫瑰茶，因为其中含有大量咖啡因和芳香油，容易对胎儿造成影响。
功效与作用
红玫瑰茶具有一定的保健作用，可以帮助身体抵御紫外线对皮肤的危害，同时可以增强人体免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。此外，红玫瑰茶还具有促进血液循环，缓解疲劳等作用。
适宜人群
适宜于脾胃虚弱，气血不足，失眠多梦，疲劳乏力以及皮肤粗糙干燥的人群饮用，尤其是女性朋友更为适合。同时，红玫瑰茶也可作为日常饮品，具有清热解毒的作用，对于缓解口腔炎症、感冒、发烧等症状有辅助治疗的效果。
饮用方法
将5-10克的红玫瑰花加入200-300ml的温水中，浸泡3-5分钟即可饮用。如需添加蜂蜜或柠檬汁，可按照自己的口味加入适量即可。但是需要注意不要过度饮用，尤其是晚上睡前不宜饮用，以免影响睡眠。
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