菊花、决明子、枸杞、牛蒡根是传统中药材，在中医学上有着广泛的应用。它们常被用于清热解毒、润肺定喘、明目益智等效果。
菊花能够消炎解毒、清热降火，常用于治疗外伤、鼻炎、扁桃体炎等疾病。
决明子具有明目、润肺、定喘的作用，是治疗近视、老花眼、咳嗽、哮喘等病症的良药。
枸杞子富含多种营养成分，以及它所含的多糖和色氨酸，有助于保护肝脏、提高免疫力、延缓衰老。
牛蒡根富含多种营养成分，并且具有清热解毒、利尿、降血脂的功效，有助于治疗感冒、肝炎、高脂血症等疾病。
菊花决明子枸杞牛蒡根金银花桂花茶的功效
以上几种中药材相互搭配，可以起到互相增强的作用，让功效更为明显。
菊花和决明子一起泡茶，可以缓解眼睛疲劳、预防近视、改善失眠、缓解鼻炎等问题。
加入枸杞和牛蒡根，茶汤口感更加丰富，还可以增强免疫力、降低血脂、改善皮肤等功效。
最后加入金银花和桂花，茶的香气更加浓郁，有助于清热解毒、舒缓情绪等作用。
如何泡制菊花决明子枸杞牛蒡根金银花桂花茶
首先，将以上材料洗净后放入茶壶中（不用太多，5-10克即可）。
然后，倒入适量的开水，稍微浸泡一下后，倒掉第一泡的水，这是为了让茶更加干净。
接着，再次注入热水，大火煮沸后，转小火煮5-10分钟即可。
最后，可以加入适量的蜂蜜等调味品，口感更佳。
适宜人群
菊花决明子枸杞牛蒡根金银花桂花茶适合所有人饮用，尤其适宜以下人群：
1. 经常使用眼睛、长时间看电脑或手机的人群；
2. 感冒、发热、咳嗽的人群；
3. 高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者；
4. 缺乏营养、免疫力较差的人群。
注意事项
1. 怀孕、哺乳期女性慎用；
2. 患有肝肾疾病的人群不宜饮用过多；
3. 若出现不适症状，应及时停止饮用。
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