提神醒脑

新鲜菊花中含有一种特殊的香气成分，可以有效的促进大脑的血液循环，提升人的精神状态，对于那些需要长时间专注的工作和学习非常有帮助。

养颜美容

新鲜菊花富含维生素C和各种类黄酮，这些物质可以有效的提高皮肤的弹性和紧致度，减少皮肤的老化，同时还能抑制黑色素的产生，有助于淡化斑点。

降压利尿

新鲜菊花中含有一种叫做菊花酸的物质，可以有效的促进尿液的排泄和体内盐分的代谢，从而降低血压和体内水分的积累，有助于治疗高血压和肝脾水肿等病症。

注意事项

新鲜菊花茶虽然有很多的好处，但是也有一些禁忌和注意事项需要大家注意。首先是孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，其次是体寒和胃寒的人不宜饮用。

总结

新鲜菊花茶是一种非常健康、美味的饮品，具有很多的功效和作用。不过我们在饮用的时候需要注意自己的身体状况和体质，以免带来不适。

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