1. 菊花泡水的功效与注意事项
菊花泡水有清热解毒、消肿散结的功效，可以帮助缓解头痛、感冒、发烧等不适症状。同时，菊花泡水还有美容养颜的效果，经常饮用可以让皮肤更加光滑细腻。
但需要注意的是，菊花泡水不宜过量，每天饮用不宜超过500ml。对于过敏体质的人士，也要注意个人过敏情况，如出现过敏症状应停止饮用。
2. 山楂泡水的功效与注意事项
山楂泡水有健脾消食、补血养心的功效，可以帮助消化不良、胃酸过多、失眠等问题。同时，山楂还有清热解毒、降血脂、降血压的效果，对于中老年人士来说尤其适宜。
但也需要注意的是，山楂泡水的用量不宜过大，每次饮用不宜超过250ml。同时，有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人士不宜饮用。
3. 可以长期饮用，但应适量
菊花和山楂作为常见的中药材，可以长期饮用，但需要注意的是，每次的用量应适量，不宜过多。另外，过敏体质、消化系统疾病等人群不宜饮用。
同时，应注意两种中药材的搭配使用，不宜同时饮用过多，以免造成不适。建议单独饮用，或者根据个人情况，适当搭配使用。
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