茶叶和菊花能一起喝吗,茶叶和菊花能在一起泡水喝吗-酷派宠物网

植物养护

2023-05-13 20:18:13

搭配不宜过多

茶叶和菊花都是常见的饮品材料，它们各自具有不同的营养成分和药用价值。对于一些怕苦味的人来说，泡一些加了菊花的茶叶是个不错的选择。然而，茶叶和菊花搭配在一起时，不能过量。因为两者都属于凉性食物，大量饮用也许会损害身体健康，特别是对于脾胃虚寒体质的人而言。

茶叶和菊花都有降火清暑、明目养颜等功效。茶叶里含有茶碱、咖啡因等成分，可以提神醒脑，改善疲劳；而菊花中则含有黄酮、萜烯和挥发油等营养成分，它不仅可以清热解毒，还有一定的美容作用。

如果你要尝试把茶叶和菊花一起泡水喝，那么可以参考下面的泡法比例：

除了单一的茶叶和单一的菊花泡水，还可以尝试将两种茶叶都加上菊花进行搭配泡水。例如：把乌龙茶和菊花泡在一起喝，能够起到清热解毒、提神醒脑，同时还有养颜美容的功效。