菊花茶的功效
菊花茶是一种传统的中药饮品，具有清热解毒、凉血止血、清肺明目等多种功效。适合夏季饮用，也是保健的好选择。但是喝菊花茶越喝越渴，这是为什么呢？
菊花茶的作用
菊花茶的作用主要是清热，利尿，帮助身体排出多余水分和毒素，并且还能减少肝脏负担，促进性格的代谢。但是，因为菊花茶具有利尿作用，所以喝多了就会导致身体排出过多的水分，从而加重了身体对水分的需求，让人感觉口渴。所以喝菊花茶时需控制饮用量和饮用次数。
菊花茶的禁忌
虽然菊花茶具有多种功效，但是并不是所有人都适合饮用。对于湿热体质的人来说，饮用菊花茶容易引起身体不适；对于体寒的人，饮用菊花茶时要加入一些姜片或红枣等温热性的调料，以避免寒凉过重，影响身体的正常功能。
正确的饮用方法
我们可以尝试将菊花茶与其他草药搭配，以达到不同的功效。例如：菊花加柠檬片，清热解毒，生津止渴；菊花与金银花、玫瑰花等混合冲泡，功效加倍。同时，也要控制饮用量，不宜过量，并且不要在晚上饮用，避免影响睡眠。
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